#lacomidademaria

#lacomidademaria día22

La comida de hoy de Maria (2 años).

Hoy #lunessincarne

Preparo:

  • Ensalada de pepino y cherrys.
  • Lazos integrales con calabaza, espinacas y avellanas picadas.

Se come:

  • Un poco más de la mitad de la pasta.
  • Todo el pepino (cómo nos cuesta el tomate…).
  • Un trozo de naranja.

En la mesa siempre hay agua y pan integral y la fruta la escoge ella del frutero.

La receta de la pasta es nueva, nos regalaron un montón de calabazas y hay que darles salida… me he puesto super contenta porque Maria sin preguntarle nada me ha dicho : “esto me gusta mucho” 🙂 (que no siempre pasa).

Apunte nutricional:

Hoy hacemos el #lunessincarne y como proteína hemos tirado de frutos secos. De hecho, la gran mayoría de veces cambiamos el queso rallado por frutos secos, nos beneficiamos de las grasas saludables y está muy rico.

¡Gracias por leer!.

Foto: conesedesalud

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

12 + 3 =