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Pero qué ganitas tenía de publicar de nuevo #eldesayunodemaria. No os penséis que maria no ha desayunado rico todo este tiempo, ¿¿eh?? jeje Con los cambios laborales que hemos tenido no ha habido mucho tiempo para fotos, y a todo esto, maria haciéndose grande y ¡ya ha cumplido 4 años!.

Hoy, día de la fruta en el cole

El desayuno de hoy de Maria (4 años).

En casa:

agua, leche con copos de avena y canela (hay cosas que no cambian 🙂 )

En el cole:

“bolazas” de sandía (me encanta el nuevo utensilio para bolas grandes)

Apunte:

fruta fruta y más fruta, cuando ponemos fruta en los desayunos les estamos dando agua, vitaminas, fibra… y eso es lo que realmente necesitan para estar enérgicos, despiertos, alegres… ¿y sabéis lo mejor? Pues que si les damos fruta estamos dejando de darles cositas que les aportan menos o que además restan: galletas, bollería, zumos… Venga pues, ¡adelante! que se note que empieza el calor y llegan las frutas de primavera-verano. ¡Alegría en los desayunos!.

Como muchas veces me preguntáis de dónde saco estos tuppers bonitos, éste es de Coté Sud y me tiene enamoradita…

¡Buenos días y gracias por leer!.

Foto: conesedesalud

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