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El desayuno de hoy de Maria (4 años).

En casa:

agua, yogur con trozos de uva.

En el cole:

bocata integral de hummus.

Apunte:

a veces es difícil encontrar un buen pan de molde integral. Un truco es utilizar pan de hogaza, es decir, pan de payés integral 100% y hacer una forma con un molde. No es que los niños no puedan comerse la corteza, faltaría más, pero a veces, depende del pan, o si no es del día, está muy dura.

¡Buenos días!

Foto: conesedesalud

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