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FRUTAS Y VERDURAS DE ENERO

¿Cómo van los propósitos para este año 2015?

Si tu propósito es llevar una alimentación más saludable, el truco es rodearte de alimentos saludables. Como cada mes, aquí te dejo el enlace para descargarte el calendario de frutas y verduras en pdf del mes de enero de el Granero Integral. Tener una chuletilla de la temporada ayuda a comer más variado, los alimentos están más ricos porque están en su punto y compramos producto de proximidad, con lo cual el bolsillo lo lleva mejor.

¡Feliz Año!

Foto: Ikea

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