#lacomidademaria

#lacomidademaria día22

La comida de hoy de Maria (2 años).

Hoy #lunessincarne

Preparo:

  • Ensalada de pepino y cherrys.
  • Lazos integrales con calabaza, espinacas y avellanas picadas.

Se come:

  • Un poco más de la mitad de la pasta.
  • Todo el pepino (cómo nos cuesta el tomate…).
  • Un trozo de naranja.

En la mesa siempre hay agua y pan integral y la fruta la escoge ella del frutero.

La receta de la pasta es nueva, nos regalaron un montón de calabazas y hay que darles salida… me he puesto super contenta porque Maria sin preguntarle nada me ha dicho : «esto me gusta mucho» 🙂 (que no siempre pasa).

Apunte nutricional:

Hoy hacemos el #lunessincarne y como proteína hemos tirado de frutos secos. De hecho, la gran mayoría de veces cambiamos el queso rallado por frutos secos, nos beneficiamos de las grasas saludables y está muy rico.

¡Gracias por leer!.

Foto: conesedesalud

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

 

 

Protección de tus datos

conesedesalud.com te informa que los datos de carácter personal que nos proporcionas serán tratados únicamente por Yolanda Anfrons como responsable de esta web. Tu legitimación se realiza a través del consentimiento.

 

Para más información consulta nuestra política de privacidad.

4 × 3 =

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.