#eldesayunodemaria meriendas y postres

#eldesayunodemaria día129 (vacaciones6)

El desayuno de hoy de Maria (3 años).

En casa:

agua y batido de leche con manzana y copos de avena.

Estrategia:

La mejor es que lo hagas con ellos, con batidora (les gusta mucho)  o sino tienes ninguna,  con el típico turmix de toda la vida.

Apunte:

Imaginación al poder, puedes hacer batidos de lo que tú quieras, como base leche o yogur natural sin azúcar y la fruta que te parezca.

El de hoy lleva: una manzana, un vaso de leche, dos cucharadas soperas de copos de avena y canela al gusto. Salen dos raciones.

Fresquito está más rico.

¡Buenos días y, gracias por leer!.

Foto: conesedesalud

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