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#eldesayunodemaria

#eldesayunodemaria día130 (vacaciones7)

El desayuno de hoy de Maria (3 años).

En casa:

leche, palitos de zanahoria y pan de molde integral con hummus.

Apunte:

Normalmente las cosas que son de untar les suelen gustar. Hummus, paté de berenjena, de guisantes… atrévete a ofrecérselo y poco a poco ya verás…

Es aconsejable un mínimo de 2 a 4 raciones de legumbre a la semana y este paté de garbanzos es una buena manera de aumentar el consumo.

¡Buenos días y, gracias por leer!.

Foto: conesedesalud

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