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Posted on 19 febrero, 2024

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By Yolanda Anfrons
Yolanda Anfrons

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consulta, talleres, extraescolar saludable y inspiración 💙
#eldesayunodemaria #eljuegodelosdesayunos

Extraescolar conese 🍐 Aquí va un misal como mami ❤ Extraescolar conese 🍐
Aquí va un misal como mami ❤️❤️❤️
10 motivos por los que me encantaría apuntar a mi hija a la extraescolar conese:
1. Para que sepa moverse por la cocina y sea capaz de diferenciar una olla de una sartén sin dudar
2. Que aprenda a hacer un sofrito buenísimo para unos macarrones, a cocinar unas lentejas o a preparar los platos de siempre que nos gustan tanto (que no se pierdan por favor!)
3. Que cocine con seguridad y pierda el miedo (y yo también) a  encender la batidora, a hacer un huevo frito que salpica, a cortar con un cuchillo de verdad y mantener los 5 dedos, a probar alimentos...
4. Ver como hace, o se puede hacer, su propio desayuno o merienda y incluso improvisar una comida o cena: la autoestima arriba de todo
5. Que se anime a cocinar preparaciones sencillas como un hummus o un guacamole en lugar de comprarlas hechas y descubra que es más rico hecho en casa
6. Que si un día le apetece hacer un bizcocho más interesante sepa qué ingredientes utilizar
7. Que disfrute comprando en el mercado, que aprenda a escoger los alimentos y que compre el pan en el horno please
8. Me gustaría ver cómo añade frutas y verduras a sus platos y descubre que comer sano es buenísimo y sienta súper bien
9. Querría que, cuando maria sea grande y ya no esté bajo mi paraguas sepa cuidarse y tenga ganas
10. Y sobretodo, escoja lo que escoja, que tenga una buena relación con la comida.
No sé si tendremos tiempo de hacerlo todo en esta extraescolar pero pondremos el ❤️
Por cierto... Os gusta el delantal de este año?
Feliz vuelta a todos 🍐
#extraescolarconese
#extraescolarsaludable
#extraescolardecocina
Taller de tuppers en @redessa ¿Qué os parecería vi Taller de tuppers en @redessa
¿Qué os parecería vincular un batchcooking familiar y los tuppers de la semana?
Pues ese ha sido el objetivo del taller de que hicimos ayer en @redessa_reus Si cocinamos con intención y hacemos de ello un momento agradable seguro que nos da muchas alegrías en el día a día. Como siempre la planificación hace la magia y si os faltan ideas... aquí estamos ❤️
¿Te apetece aprender a organizarte?
Y mil gracias a las empresas y comunidades que apuestan por dar herramientas y salud 🍐
Y gracias @valiraofficial por la colaboración porque lo que ponemos en un tupper es importante pero dónde lo ponemos también lo es 😍
Publicación de Instagram 18014142767664792 Publicación de Instagram 18014142767664792
Nuevo calendario de talleres de diciembre a marzo Nuevo calendario de talleres de diciembre a marzo ❤️
Nos encantaría formar parte de esos regalos que hacéis con cariño, con intención... y hemos preparado talleres para todos.
¿un taller divertido para peques estas fiestas?
¿un momento especial en familia?
¿un propósito para organizaros mejor con las comidas de la semana?
¿ganas de mejorar la alimentación para encontrarte mejor?
¿ideas para el día a día?
¿cómo hacer magia cuando nos ponemos a cocinar y aprovechar las mismas preparaciones para diferentes platos? 
Pues con todo la dedicación del mundo aquí os esperamos.
¿Os gusta la propuesta?
Muuuchas gracias ❤️✨🌲
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