maria (8 años)
desayuno de hoy
- en casa:
agua
tostada integral con tomate, atún, parmesano y aceite de oliva virgen extra (todo picadito en trocitos pequeños como si fuera una bruschetta)
- en el cole:
manzana, frambuesas y avellanas de Reus @dop_avellana_de_reus
3 truquis para que la fruta se mantenga digna 🙂
. dejar el tupper vacío en la nevera por la noche (así estará fresquito y mantendrá mejor la fruta)
. pasar un gajo de mandarina por la manzana (la vitamina C evita la oxidación)
. poner la servilleta por encima para que no baile la fruta y no haga jugos
¿os sirven los truquis? ¿algún truqui más?
Aquí podéis encontrar el tupper (¡lo estrenamos hoy!) y también la servilleta por si os hace gracia 🙂
¡que tengas un día con eSe!
Foto: conesedesalud
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