El desayuno de hoy de Maria (3 años).
En casa:
agua, leche con copos de avena con canela.
En el cole:
mango y almendras tostadas.
Apunte:
tal y como he comentado en muchas ocasiones, no se aconseja dar frutos secos enteros antes de los 4-5 años, Maria hace años que los come y los gestiona muy bien, pero todo depende del niño. También podemos darlos rallados, en forma de cremas… y aprovecharnos de las proteínas y las grasas saludables de los frutos secos.
¡Buenos días y gracias por leer!.
Foto: conesedesalud
2 Comments
Emma
14 febrero, 2017 at 09:55Me encantan tus entradas! Cuántas ideas! ¿Qué tipo de moldes utilizas para dar forma a las frutas?, ¿Dónde los compras? Gracias!!
Yolanda Anfrons
14 febrero, 2017 at 11:00Muchas gracias Emma por tu entusiasmo, me lo contagias de buena mañana jeje Pues los moldes son los típicos que se utilizan para las galletas. Pueden ser de aluminio, de inox o tb los hay de una especie de melamina que van genial. Los puedes encontrar en tiendas de menaje. CUalquier duda me dices. Muchas gracias por escribir y por acompañarnos 🙂