Para cambiar un hábito, tenemos que hacerlo atractivo y sencillo, muy sencillo. Y este helado cumple los dos requisitos.
Vas a tardar 2 minutos en hacerlo y con ingredientes que tienes por casa.
Menos es más. Si los haces hoy, mañana merienda súper disfrutona y completísima.
Salen 6 polos como los de la foto. Nosotros a menudo rellenamos sólo 4 y con lo que nos queda, añadimos más leche y lo tomamos como batido jeje… un 2 en 1
ingredientes:
2 plátanos (unos 240g sin piel)
1 vaso de leche de vaca entera
1 cucharada sopera de cacao puro (unos 15g)
25g de avellanas o almendras tostadas o bien 1 cucharada sopera de crema de frutos secos
empezamos:
•trituramos en la batidora americana o con la batidora de mano de toda la vida: los 2 plátanos, el vaso de leche, la cucharada sopera de cacao puro y un puñado de avellanas o almendras tostadas o bien una cucharada sopera de crema de frutos secos
•rellenamos los moldes de helado y los llevamos al congelador
•salen 6 helados como los de la foto
Aquí os dejamos la receta en formato jpg por si os apetece descargarla
Muchísimas gracias por acompañarnos 🙂
¡que tengáis una día con eSe!
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